Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jesper Hansson Lagerberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< PAN-våren långdistans (06.03.2011)
|
10milaläger (02.04.2011) >>
Vinterserien (13.03.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Älta
Distanz:
9.5 km
Zeit:
59:02
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
176
Ganska mycket löpträning eftersom snön låg djup i skogen. Lite snabbare att springa vänster till 2:an, bom vid 9:an, dålig utgång från 10:an som kostade en hel del i meterdjup snö på norrslutningen och slutligen borde jag ha sprungit runt på slutet till 11:an. Men förhållandevis bra orientering i alla fall.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern