Arquivo digital de mapas de orientação de Jesper Hansson Lagerberg
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< PAN-våren långdistans (06-03-2011)
|
10milaläger (02-04-2011) >>
Vinterserien (13-03-2011)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Älta
Distância:
9.5 km
Tempo:
59:02
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
176
Ganska mycket löpträning eftersom snön låg djup i skogen. Lite snabbare att springa vänster till 2:an, bom vid 9:an, dålig utgång från 10:an som kostade en hel del i meterdjup snö på norrslutningen och slutligen borde jag ha sprungit runt på slutet till 11:an. Men förhållandevis bra orientering i alla fall.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar