Dijital Orienteering Harita Arsivi : Jesper Hansson Lagerberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< PAN-våren långdistans (06/03/2011)
|
10milaläger (02/04/2011) >>
Vinterserien (13/03/2011)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Älta
Mesafe:
9.5 km
Zaman:
59:02
Ortalama kalp atisi:
158
Maximum kalp atisi:
176
Ganska mycket löpträning eftersom snön låg djup i skogen. Lite snabbare att springa vänster till 2:an, bom vid 9:an, dålig utgång från 10:an som kostade en hel del i meterdjup snö på norrslutningen och slutligen borde jag ha sprungit runt på slutet till 11:an. Men förhållandevis bra orientering i alla fall.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit