10-mila (01.05.2010)
Kategorie: Tävling
Karte/Gebiet: Finspång
Strecke: 1
Distanz: 9.85 km
Zeit: 60:45
Durchschnittspuls: 168
Maximalpuls: 179
Gick förvånansvärt lätt att springa, men med orienteringen var det sämre. Var framme vid fel kontroll ett antal gånger, men det kostade bara sekunder. Vid 13:e kontrollen (108) gick det dock helt åt pipan. Brände 7 minuter enligt Winsplits när jag surrade runt kring 105 och 181. Bortsett från denna bom är jag mycket nöjd med att kunna hänga med hyffsat i hög fart på natten. Sprang sedan uppenbarligen på en gren som stängde av GPS:en strax efter 108:an, därav den manuellt inritade avslutningen.
Kommentare zeigen (0)
 
10-mila (01.05.2010)