Archivo digital de mapas de orientación de Jesper Hansson Lagerberg
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Tiomilarepet H90 (2010-04-20)
|
Hargate Chasing Sprint round 1 (2010-05-08) >>
10-mila (2010-05-01)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Finspång
Posta:
1
Distance:
9.85 km
Time:
60:45
Average HR:
168
Maximum HR:
179
Gick förvånansvärt lätt att springa, men med orienteringen var det sämre. Var framme vid fel kontroll ett antal gånger, men det kostade bara sekunder. Vid 13:e kontrollen (108) gick det dock helt åt pipan. Brände 7 minuter enligt Winsplits när jag surrade runt kring 105 och 181. Bortsett från denna bom är jag mycket nöjd med att kunna hänga med hyffsat i hög fart på natten. Sprang sedan uppenbarligen på en gren som stängde av GPS:en strax efter 108:an, därav den manuellt inritade avslutningen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar