Digitalt kortarkiv for Paul Norén
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Luffarligan (11-03-2020)
|
Velamsund (29-03-2020) >>
Velamsund (25-03-2020)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Velamsund
Arrangør:
Lotta o Matz
Land:
Sverige
Disciplin:
Långa
Distance:
3.94 km
Tid:
48:10
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Putte
:
Vilken kanonlopp. Märks att du är i form
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem