Archivo digital de mapas de orientación de Paul Norén
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Luffarligan (2020-03-11)
|
Velamsund (2020-03-29) >>
Velamsund (2020-03-25)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Velamsund
Organizador:
Lotta o Matz
País:
Sverige
Disciplina:
Långa
Distance:
3.94 km
Time:
48:10
Average HR:
145
Maximum HR:
181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Show comments
Hide comments
(
1
)
Putte
:
Vilken kanonlopp. Märks att du är i form
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar