Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Paul Norén
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Luffarligan (11.03.2020)
|
Velamsund (29.03.2020) >>
Velamsund (25.03.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Velamsund
Veranstalter:
Lotta o Matz
Land:
Sverige
Disziplin:
Långa
Distanz:
3.94 km
Zeit:
48:10
Durchschnittspuls:
145
Maximalpuls:
181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Putte
:
Vilken kanonlopp. Märks att du är i form
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern