Digital Orienteering Map Archive for Paul Norén
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Luffarligan (11/03/2020)
|
Velamsund (29/03/2020) >>
Velamsund (25/03/2020)
Category:
Träning
Map/area:
Velamsund
Organiser:
Lotta o Matz
Country:
Sverige
Discipline:
Långa
Distance:
3.94 km
Time:
48:10
Average HR:
145
Maximum HR:
181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Show comments
Hide comments
(
1
)
Putte
:
Vilken kanonlopp. Märks att du är i form
Post new comment
Name:
Email:
Save