Velamsund (25/03/2020)
Category: Träning
Map/area: Velamsund
Organiser: Lotta o Matz
Country: Sverige
Discipline: Långa
Distance: 3.94 km
Time: 48:10
Average HR: 145
Maximum HR: 181
Träningsarrangemang för HD66 +-5.
Drog iväg först - och bommade naturligtvis - resten var ikapp och förbi. Sedan varvade jag ner till nästan rekommenderad 70-fart, dvs promenadtakt. Snurrade ändå till det lite här och där i den relativt kuperade terrängen. Bra O-väder, fika och Corona-snack i fin Velamsundsmiljö.
Tack Lotta o Matz för fint initiativ. Nu ser vi fram mot söndagens arrangemang!
Show comments (1)
 
Velamsund (25/03/2020)